木の葉の囲み

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    『小さな贈り物』 セルフケアあれこれ

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    意志の力
    • 2019年3月25日
    • 2 分

    意志の力

    碁石茶
    • 2019年3月19日
    • 1 分

    碁石茶

    スマホを使っていなくても(姿勢)
    • 2019年3月12日
    • 1 分

    スマホを使っていなくても(姿勢)

    笑顔
    • 2019年3月5日
    • 1 分

    笑顔

    情報収集をちょっとお休み
    • 2019年2月26日
    • 1 分

    情報収集をちょっとお休み

    背中を意識する
    • 2019年2月19日
    • 2 分

    背中を意識する

    耳をもみもみ
    • 2019年2月15日
    • 1 分

    耳をもみもみ

    自律神経とセルフケア
    • 2019年2月12日
    • 2 分

    自律神経とセルフケア

    丁寧に
    • 2019年2月5日
    • 1 分

    丁寧に

    顔はどこまで?
    • 2019年1月29日
    • 1 分

    顔はどこまで?

    自分の声を聴く
    • 2019年1月22日
    • 1 分

    自分の声を聴く

    視線を上げる
    • 2019年1月15日
    • 1 分

    視線を上げる

    『からだ』を観察
    • 2019年1月8日
    • 1 分

    『からだ』を観察

    背中をさする
    • 2019年1月1日
    • 1 分

    背中をさする

    新年のご挨拶
    • 2019年1月1日
    • 1 分

    新年のご挨拶

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