「今」を生きる力
かけがえのない『あなた』へ☆
５月とは思えないような、暑い日が続いています。
急な暑さに、まだ体が慣れていません。
体調にも、気を付けてくださいね。
「今」を生きる力
歩いていて、ふと、視線を上げると、遠くに、四国山地が見えています。
山頂付近に、雨雲がかかっています。
さっきは、足元の小さな草花を、見ていました。
近くのものを、じ～っと観察。
近くのものと遠くのものに、同時に意識を向けることはできません。
近くのものに意識を向ける。
遠くのものに意識を向ける。
その都度、切り替えています。
時間についても、同じことがいえる気がします。
私たちは、その日その日を生きています。
毎日、あれこれと、することがたくさんあります。
そして、「ああなればいいな～。こうなればいいな～。」なんて思っています。
でも、たまには時間をとって、
これから（未来）について、ちょっぴり真剣に考えてみませんか。
・どんな人生をおくりたい？
・死ぬときに、後悔しないためには？
・30年後は、どうなっていたいんだろう？。。。
普段、意識することのあまりない、これからの長い時。
答えが、なかなか出てこなくてもOK。
そして、もう一度、「今」の自分を見つめてみる。。。
もしかしたら、
今まで大切だと思っていたことや、
嫌だと思っていたことが、
ちょっと違って見えてくるかもしれません。
たまには、これから（未来）について、ちょっぴり真剣に考える時間を持ってみる。。。
それが、「今」を生きる力になってくるように思います。
そんな時間。。。持ってみませんか。
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