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「今」を生きる力

ナスの花

かけがえのない『あなた』へ☆


5月とは思えないような、暑い日が続いています。

急な暑さに、まだ体が慣れていません。

体調にも、気を付けてくださいね。



「今」を生きる力

歩いていて、ふと、視線を上げると、遠くに、四国山地が見えています。

山頂付近に、雨雲がかかっています。

さっきは、足元の小さな草花を、見ていました。

近くのものを、じ~っと観察。


近くのものと遠くのものに、同時に意識を向けることはできません。

近くのものに意識を向ける。

遠くのものに意識を向ける。

その都度、切り替えています。


時間についても、同じことがいえる気がします。


私たちは、その日その日を生きています。

毎日、あれこれと、することがたくさんあります。

そして、「ああなればいいな~。こうなればいいな~。」なんて思っています。


でも、たまには時間をとって、

これから(未来)について、ちょっぴり真剣に考えてみませんか。

・どんな人生をおくりたい?

・死ぬときに、後悔しないためには?

・30年後は、どうなっていたいんだろう?。。。


普段、意識することのあまりない、これからの長い時。

答えが、なかなか出てこなくてもOK。


そして、もう一度、「今」の自分を見つめてみる。。。


もしかしたら、

今まで大切だと思っていたことや、

嫌だと思っていたことが、

ちょっと違って見えてくるかもしれません。


たまには、これから(未来)について、ちょっぴり真剣に考える時間を持ってみる。。。

それが、「今」を生きる力になってくるように思います。


そんな時間。。。持ってみませんか。



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