母に寄り添って
更新日：2019年6月20日
かけがえのない『あなた』へ☆
松山では、ここ数日、雨が降りそうで降らない、そんなお天気でした。
泣いてしまいそう、なのに泣けない、そんな感じ。。。
ようやく、昨夜、雨が降りました。
雨が降る前には、あちこちで、カエルが鳴いていました。
もうすぐ、雨が降るのを、知っているのでしょうか。。。
母に寄り添って
痛みの続く母のそばにいて…
◇「痛み」を感じて、思わず力が入り、体が硬くなってしまう。
・硬くなってしまった体が、ゆるむような工夫や手助けを。
◇「痛み」の感じ方は、本人の気持ちも関係しているようです。
・「痛み」に対する恐怖を和らげるため、安心できる環境を。
・「痛み」が落ち着いている時には、気晴らしになる話題を。
◇体力が落ちないよう、自然治癒力が高まるよう、美味しく食べれる工夫を。
・食べ慣れたものを中心に、食感の楽しさや、ちょっとした驚きも。
・お味噌汁（いろんな具で楽しむ）
昨日の、母の「美味しい！」は、
イチゴミルク*と、カツオのたたき、そして、リクエストのあった焼きおにぎり。
◇そして、私自身へ。
くれぐれも、頑張りすぎないように！
*イチゴミルク
コップにイチゴジャムを適量入れ、その上から冷たいミルクを注ぐだけ。
イチゴジャムとミルクと混ぜながら、飲みます。
◇ドクダミの花言葉は、「白い追憶」「野生」。
「十薬」（じゅうやく）という別名もあり、さまざまな薬効があるとされています。
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